{"id":12530,"date":"2023-12-08T10:16:49","date_gmt":"2023-12-08T09:16:49","guid":{"rendered":"https:\/\/goes.be\/?p=12530"},"modified":"2024-04-23T07:35:30","modified_gmt":"2024-04-23T06:35:30","slug":"wanneer-kan-ik-sporten-na-ooglaseren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/goes.be\/en\/wanneer-kan-ik-sporten-na-ooglaseren\/","title":{"rendered":"Wanneer kan ik sporten na ooglaseren?"},"content":{"rendered":"
\"Blonde<\/a>

Wanneer kan ik sporten na ooglaseren?<\/h1><\/h1><\/div>

Als je kiest voor laserchirurugie zijn er verschillende aspecten om rekening mee te houden, en een veelgestelde vraag is: “Wanneer kan ik sporten na ooglaseren?” In deze blog zullen we deze vraag beantwoorden en je begeleiden door het herstelproces, zodat je snel weer actief kunt worden. Benieuwd? Lees verder!<\/p>\n

Na een laserbehandeling is het essentieel om je ogen de tijd te geven om te genezen. Hoewel de meeste pati\u00ebnten snel beterschap in hun zicht ervaren, is het cruciaal om te begrijpen wanneer het veilig is om weer actief te gaan sporten.<\/p>\n

De eerste dagen na de behandeling<\/h2>\n

In de eerste dagen na de laserbehandeling raden we aan het rustig aan te doen en je ogen niet te belasten. Vermijd intensieve lichamelijke activiteit en sport om complicaties te voorkomen.<\/p>\n

Eerste week<\/h2>\n

Gedurende de eerste week na de behandeling is het belangrijk om activiteiten die druk op de ogen uitoefenen te beperken. Licht sporten zoals wandelen is meestal toegestaan1<\/a><\/sup>https:\/\/www.aao.org\/eye-health\/tips-prevention\/resume-exercise-sports-after-eye-surgery-injury#:~:text=Light%20aerobics%20like%20walking%20may,can%20resume%20more%20vigorous%20exercise<\/a><\/span>, maar vermijd zwaar tillen en stevige workouts.<\/p>\n

Na de eerste week<\/h2>\n

Na de eerste week kun je geleidelijk lichte sportactiviteiten zoals yoga2<\/a><\/sup>https:\/\/www.optegra.com\/eye-health-blog\/laser-eye-surgery\/sport-and-exercise-after-laser-eye-surgery\/<\/a><\/span> weer oppakken, maar luister altijd naar je lichaam. Als je enig ongemak ervaart, wacht dan wat langer voordat je je normale routine hervat.<\/p>\n

Tussen week twee en vier<\/h2>\n

Na twee weken kun je lichte gewichten in de sportschool weer oppakken, ongeacht of je een LASIK<\/a>, SMILE<\/a>\u00a0of LASEK <\/a>procedure hebt ondergaan. Dit betreft meestal het gebruik van fitnessapparatuur op een laag gewicht, met de mogelijkheid om na vier weken over te gaan op zwaardere vrije gewichten.3<\/a><\/sup>https:\/\/www.optegra.com\/eye-health-blog\/laser-eye-surgery\/sport-and-exercise-after-laser-eye-surgery\/<\/a><\/span><\/p>\n

Zwemmen kan vier weken na de laserchirurgie worden hervat, op voorwaarde dat je een beschermende zwembril draagt. Het is ook veilig om op dit moment terug te keren naar sauna’s en stoombaden, aangezien je ogen voldoende zullen zijn genezen om stoomachtige omstandigheden te weerstaan.<\/p>\n

Persoonlijk advies<\/h2>\n

Iedereen herstelt anders, daarom is het essentieel om het advies van onze oogspecialist op te volgen. Tijdens een gratis beoordeling kunnen we jouw persoonlijke situatie evalueren en gepersonaliseerde begeleiding bieden over wanneer het veilig is om weer te sporten.<\/p>\n

Hopelijk heb je nu het antwoord op je vraag “Wanneer kan ik sporten na ooglaseren?”. Het herstelproces na laserchirurgie is een individuele reis, maar over het algemeen kun je na de eerste week lichte sportactiviteiten hernemen. Ons team staat klaar om je bij elke stap van je herstel te begeleiden. Wil je meer weten? Boek een gratis beoordeling<\/a> bij ons en ontdek of je in aanmerking komt voor laserchirurgie.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Overweeg je een ooglaseroperatie? Vraag je je af wanneer je weer naar de sportschool kunt gaan? Onze nieuwste blog heeft alle informatie die je nodig hebt! Ontdek het ideale tijdschema voor het hervatten van je oefenroutine na de operatie. Van stevige wandelingen tot intense workouts, wij hebben alle details over wanneer je weer in je fitnessroutine kunt stappen. Laat onzekerheid niet je zicht vertroebelen\u2014lees dit! <\/p>","protected":false},"author":11,"featured_media":12512,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,27],"tags":[],"class_list":["post-12530","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nieuws","category-ooglaseren"],"yoast_head":"\nWanneer kan ik sporten na ooglaseren? | Goes Oogcentrum<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vraagt u zich af "Wanneer kan ik sporten na ooglaseren"? - Lees deze blog om erachter te komen wanneer u dat veilig kunt doen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/goes.be\/en\/wanneer-kan-ik-sporten-na-ooglaseren\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wanneer kan ik sporten na ooglaseren?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vraagt u zich af "Wanneer kan ik sporten na ooglaseren"? - Lees deze blog om erachter te komen wanneer u dat veilig kunt doen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/goes.be\/en\/wanneer-kan-ik-sporten-na-ooglaseren\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Goes Oogcentrum | Ooglaseren in Antwerpen\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-12-08T09:16:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-23T06:35:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/goes.be\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Wanneer-kan-ik-sporten-na-ooglaseren-Frank-Goes-Jr-GOES-OOGCENTRUM-Antwerp.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"950\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"534\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Frank Goes Jr\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Frank Goes Jr\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wanneer kan ik sporten na ooglaseren? | Goes Oogcentrum","description":"Vraagt u zich af \"Wanneer kan ik sporten na ooglaseren\"? - Lees deze blog om erachter te komen wanneer u dat veilig kunt doen.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/goes.be\/en\/wanneer-kan-ik-sporten-na-ooglaseren\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Wanneer kan ik sporten na ooglaseren?","og_description":"Vraagt u zich af \"Wanneer kan ik sporten na ooglaseren\"? - Lees deze blog om erachter te komen wanneer u dat veilig kunt doen.","og_url":"https:\/\/goes.be\/en\/wanneer-kan-ik-sporten-na-ooglaseren\/","og_site_name":"Goes Oogcentrum | Ooglaseren in Antwerpen","article_published_time":"2023-12-08T09:16:49+00:00","article_modified_time":"2024-04-23T06:35:30+00:00","og_image":[{"width":950,"height":534,"url":"https:\/\/goes.be\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Wanneer-kan-ik-sporten-na-ooglaseren-Frank-Goes-Jr-GOES-OOGCENTRUM-Antwerp.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Frank Goes Jr","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Frank Goes Jr","Estimated reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Article","BlogPosting"],"@id":"https:\/\/goes.be\/wanneer-kan-ik-sporten-na-ooglaseren\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/goes.be\/wanneer-kan-ik-sporten-na-ooglaseren\/"},"author":{"name":"Frank Goes Jr","@id":"https:\/\/goes.be\/#\/schema\/person\/6d78173f6ec685bf769b2cc6ff9d69a6"},"headline":"Wanneer kan ik sporten na ooglaseren?","datePublished":"2023-12-08T09:16:49+00:00","dateModified":"2024-04-23T06:35:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/goes.be\/wanneer-kan-ik-sporten-na-ooglaseren\/"},"wordCount":1015,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/goes.be\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/goes.be\/wanneer-kan-ik-sporten-na-ooglaseren\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/goes.be\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Wanneer-kan-ik-sporten-na-ooglaseren-Frank-Goes-Jr-GOES-OOGCENTRUM-Antwerp.jpg","articleSection":["Nieuws","Ooglaseren"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/goes.be\/wanneer-kan-ik-sporten-na-ooglaseren\/#respond"]}]},{"@type":["WebPage","MedicalWebPage"],"@id":"https:\/\/goes.be\/wanneer-kan-ik-sporten-na-ooglaseren\/","url":"https:\/\/goes.be\/wanneer-kan-ik-sporten-na-ooglaseren\/","name":"Wanneer kan ik sporten na ooglaseren? | Goes Oogcentrum","isPartOf":{"@id":"https:\/\/goes.be\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/goes.be\/wanneer-kan-ik-sporten-na-ooglaseren\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/goes.be\/wanneer-kan-ik-sporten-na-ooglaseren\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/goes.be\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Wanneer-kan-ik-sporten-na-ooglaseren-Frank-Goes-Jr-GOES-OOGCENTRUM-Antwerp.jpg","datePublished":"2023-12-08T09:16:49+00:00","dateModified":"2024-04-23T06:35:30+00:00","description":"Vraagt u zich af \"Wanneer kan ik sporten na ooglaseren\"? - Lees deze blog om erachter te komen wanneer u dat veilig kunt doen.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/goes.be\/wanneer-kan-ik-sporten-na-ooglaseren\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/goes.be\/wanneer-kan-ik-sporten-na-ooglaseren\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/goes.be\/wanneer-kan-ik-sporten-na-ooglaseren\/#primaryimage","url":"https:\/\/goes.be\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Wanneer-kan-ik-sporten-na-ooglaseren-Frank-Goes-Jr-GOES-OOGCENTRUM-Antwerp.jpg","contentUrl":"https:\/\/goes.be\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Wanneer-kan-ik-sporten-na-ooglaseren-Frank-Goes-Jr-GOES-OOGCENTRUM-Antwerp.jpg","width":950,"height":534,"caption":"Blonde vrouw en brunette man strekken hun benen na het hardlopen. Zittend op de grasvloer, glimlachend."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/goes.be\/wanneer-kan-ik-sporten-na-ooglaseren\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/goes.be\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wanneer kan ik sporten na ooglaseren?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/goes.be\/#website","url":"https:\/\/goes.be\/","name":"Goes Oogcentrum | Ooglaseren in Antwerpen","description":"Oogchirurgie en ooglaseren in Antwerpen","publisher":{"@id":"https:\/\/goes.be\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/goes.be\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/goes.be\/#organization","name":"Goes Oogcentrum","url":"https:\/\/goes.be\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/goes.be\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/goes.be\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/GoesOogcentrum-Logotype-Standaard.jpg","contentUrl":"https:\/\/goes.be\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/GoesOogcentrum-Logotype-Standaard.jpg","width":400,"height":131,"caption":"Goes Oogcentrum"},"image":{"@id":"https:\/\/goes.be\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/goes.be\/#\/schema\/person\/6d78173f6ec685bf769b2cc6ff9d69a6","name":"Frank Goes Jr","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6146c66c2b494125193d24357cb5eb5f70d9e5b92931a7e934af74ea601fafe5?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6146c66c2b494125193d24357cb5eb5f70d9e5b92931a7e934af74ea601fafe5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6146c66c2b494125193d24357cb5eb5f70d9e5b92931a7e934af74ea601fafe5?s=96&d=mm&r=g","caption":"Frank Goes Jr"},"description":"Met meer dan 20 jaar ervaring heb ik het voorrecht om pati\u00ebnten van alle leeftijden hun goede zicht terug te geven of hun goede zicht zo lang mogelijk te behouden. Ik ben en was al meermaals lid van verschillende nationale en internationale verenigingen over oogchirurgie en ooglaser, en ik had al vaak de eer cursussen en voordrachten te mogen geven over cataract- en laserchirurgie. Goede ooglaserbehandelingen en zeer nauwkeurige staaroperaties zijn afhankelijk van de expertise van de zorgverlener. De zorgverlener moet ook toegang hebben tot nauwkeurige gereedschappen. De beste oogchirurgen weten hoe ze de behandeling veilig, comfortabel en positief voor de pati\u00ebnt kunnen maken. Ze weten hoe ze het risico op complicaties kunnen minimaliseren en succesvolle resultaten kunnen maximaliseren.","sameAs":["https:\/\/be.linkedin.com\/in\/frankgoes"],"knowsLanguage":["English","Dutch"],"jobTitle":"Hoofdverantwoordelijke en Oogchirurg","url":"https:\/\/goes.be\/en\/author\/frank-goes-jr\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/goes.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12530","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/goes.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/goes.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goes.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goes.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12530"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/goes.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12530\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goes.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12512"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/goes.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12530"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/goes.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12530"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/goes.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12530"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}